Bienestar para Mamás

Mantente fuerte durante el embarazo y recupera tu forma física

En Team Iñaki, ofrecemos programas especializados de entrenamiento preparto y postparto para acompañarte en cada etapa del embarazo y ayudarte a recuperar tu forma física después del parto. Sabemos lo importante que es mantenerse activa y saludable durante el embarazo, no solo para ti, sino también para tu bebé.

Nuestro equipo está capacitado para diseñar rutinas de ejercicios que fortalecen los músculos clave, mejoran la flexibilidad y ayudan a reducir el dolor y el malestar que puede surgir durante el embarazo. Además, trabajamos en la recuperación postparto, ayudándote a fortalecer el suelo pélvico y a retomar tu actividad física de manera segura y gradual.

Con este programa, te sentirás acompañada y motivada en todo momento, con ejercicios que se adaptan a tu nivel de energía y a los cambios de tu cuerpo durante y después del embarazo.